產前運動示範
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2020年7月7日—懷孕中後期，可做一些增加肌耐力的運動，以幫助生產，如瑜珈的伸展。孕期中期以後至37週前，游泳也很適合，它是水中的運動，能緩解腰痠背痛。黃貴帥醫師 ...,2022年6月30日—為了讓懷孕的媽媽們，在家裡也能好好動一動，這次我們請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈，姜姜老師也表示，這次要示範的適合即將臨盆的媽媽練習的產前 ...,2022年6月30日—為了讓懷孕的媽媽們，在家裡也能好好動一動，這次我們請姜姜老師準備一...
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